Manter o equilíbrio emocional é muito importante para enfrentar os desafios trazidos pela pandemia do novo coronavírus. Ficar isolado, distante fisicamente de amigos e familiares, perder a renda ou tê-la reduzida, adiar planos e viver incertezas sobre o futuro são inquietações que pairam na mente de muitas pessoas.